МАСАЖ АБХ'ЯНГА
Культура і вигляд даного масажу, як і сама аюрведа, зародилися в Індії - країні, відомій своїми неповторними ефірними маслами і філософським підходом до зцілення. На сьогоднішній день масаж Абх'янга вважається важливою частиною розпорядку дня індуса і терапевтичної практики Панчакарми, рекомендується для досягнення міцного здоров'я і благополуччя.
ШИРОДХАРА
Одній з найпопулярніших аюрведических процедур як в Індії, так і в світі є Широдхара, також відома як Широдара. У Індії говорять, що цим методом оздоровлення, омолоджування і розслаблення поділилися ченці Тибету, що славилися своїм довголіттям. Цей різновид аюрведического масажу допомагає при різних фізіологічних розладах, захворюваннях, хронічній втомі і депресивному стані.