Царская баня обратный звонок
Закрыть
Ваше имя
Контактный телефон
Удобное время звонка
Введите код с картинки

mojno li paritsa v bane letom

Бытует в народе мнение, что ходить в баню жарким летом, значит подвергать свой организм стрессовым нагрузкам. Так ли это? Давайте попробуем разобраться.

Летняя жара не лучшим способом сказывается на нашем здоровье. Зной изматывает организм, обезвоживая его и заставляя наше сердце подвергаться повышенным нагрузкам. Баня летом — это нормализация теплового баланса организма.

Специалисты комплекса «Царская баня» объясняют, что регулярное парение адаптирует наш организм к повышенному тепловому режиму. После +60°С в парилке +30°С на улице покажутся вам не такими уж жаркими. 2И в поддержку мнения, что баня летом вещь очень полезная, вот вам 7 причин, чтобы посетить комплекс «Царская баня» именно в летние месяцы.

Адаптировать организм к жаре

Многим из нас сложно переносить изнуряющую летнюю жару. А некоторые, возможно, собираются провести отпуск в странах с жарким климатом. Парение в бане поможет адаптировать организм к жаре. Вы будете легче дышать, а ваш иммунитет будет стойко переносить сквозняки от офисных кондиционеров.

Сбросить вес

Худеть летом — отличная идея! Тем более, что отдых в парной прекрасно способствует этой цели. В жаркую погоду обмен веществ в организме идет более активно. За счет более интенсивного кровообращения жировая прослойка сжигается быстрее. 3 В парной при интенсивном потоотделении вы теряете до 1,5 литров жидкости. Больше, чем при активных занятиях спортом. Вместе с тем с потом организм очищается от солей тяжелых металлов, так что к похудению добавляется еще и польза очистки организма.

Придать коже здоровый вид

Красота, а особенно женская, часто определяется красотой и здоровьем кожи. Летом поры забиваются сильнее из-за более активной работы потовых желез. Регулярное парение в бане придаст вашей коже здоровый вид, очистит поры от излишков сала и позволит коже дышать.

Защита организма от продуктов распада

Под воздействием УФ лучей через поры кожи из организма выводятся продукты распада (шлаки, токсины, свободные радикалы, мочевина, молочная кислота, хлориды). 5Посещая баню летом, вы очищаете кожу от продуктов жизнедеятельности, препятствуя их накоплению. Через поры выдоятся шлаки, токсины, свободные радикалы, мочевина, молочная кислота, хлориды. Общая чистка организма в парной из-за повышенной солнечной активности в летние дни даже нужнее, чем зимой.

Начать закалять организм

Летний период более благоприятен для начала закаливания организма. В отличие от холодной поры года, в период инфекционных заболеваний и низкой сопротивляемости организма, летом можно начинать процедуры закаливания даже детям. Контрастные процедуры в теплое время года переносятся организмом легче, поэтому считается, что лето — идеальное время начала походов в баню вместе с детьми.

Снять психологическую усталость

Традиционно лето является периодом отпусков. За рабочий год накапливается не только физическая усталость. Часто к наступлению лето мы испытываем моральное истощение, чувство психологической усталости. 7Доказано, что жар воздействует на такие рефлекторные зоны через кожу, которые в свою очередь влияют на внутренние органы. Происходит выброс гормонов, способствующих улучшению настроения и борьбе со стрессом.

Снизить уровень плохого холестерина

Липопротеин низкой плотности — это и есть тот плохой холестерин, который забивает бляшками наши сосуды и артерии и приводит к атеросклерозу. Летом мы едим больше фруктов, в которых содержится пектин, понижающий уровень холестерина.  К тому же летняя жара делает холестериновые бляшки более подвижными, а дополнительное воздействие в парной способствует их сжиганию и выводу вместе с другими продуктами биологического распада. Таким образом, восстанавливается эластичность сосудов и капилляров. 

Как видите, париться в бане летом весьма полезно. Ощутить всю пользу от банных процедур в летнее время года приглашает вас элитная баня под Киевом. В комплексе «Царская баня» вас ждет теплый прием, «вкусный» пар и по-настоящему царский отдых. Приезжайте, мы ждем вас!

Статьи

Menu
Go to top