Царская баня обратный звонок
Закрыть
Ваше имя
Контактный телефон
Удобное время звонка
Введите код с картинки

Banya-pri-prostude1Баня при простуде

Люди, которые регулярно парятся, практически никогда не болеют ОРВИ. Простуды и ГРИПП обходят стороной тех, кто закалил организм контрастными водными процедурами в бане. Можно ли ходить в баню, если вы уже заболели, и как правильно вести себя в бане при простуде?

Эффективное лечение простуды баней

Наиболее эффективно баня борется с простудой  на начальных этапах заболевания. Так что если вы заметили у себя першение в горле или начинающийся насморк, самое время посетить баню.Banya-pri-prostude2

  • Выздоровление от простуды в бане происходит благодаря простым физиологическим процессам, которые возникают в организме человека при воздействии высоких температур и влажного пара. В процессе принятия банных процедур:
  • Горячий пар способствует раскрытию пор и вымыванию из них болезнетворных микроорганизмов.
  • Высокая температура усиливает кровообращение, а это позволяет очистить кровь, удалить из нее вредные вещества.
  • Организм начинает производить на 20% больше лейкоцитов, чем в обычных условиях. Соответственно, чем больше лейкоцитов, тем быстрее они уничтожат чужеродные бактерии и вирусы.
  • Влажный пар (в русской бане) воздействует на бронхи и легкие, как экстремальная ингаляция. Происходит очищение органов дыхания от слизи, в результате чего дышится легче, проходит кашель.

Парение, особенно с веником, благотворно влияет на суставы и связочный аппарат. Простуда очень часто сопровождается ломотой в теле – баня быстро снимает этот симптом.

Как париться при простудеBanya-pri-prostude3

Перед посещением парной выпейте горячего чая на целебных травах, например, с чабрецом,

малиной, липой, смородиной или же с ромашкой.

В парилке лягте на самую верхнюю полку. Хорошо пропотейте, попарьтесь, вдыхайте аромат свежего веника, насладитесь его запахом. Полезно будет добавить на каменку ароматных масел. Благодаря этому, простуда и кашель отступят, а дышать станет гораздо легче.
Banya-pri-prostude4

Лучшее средство от простуды в бане это березовый веник. Он хорошо успокаивает разболевшиеся суставы и мышцы, выводит мокроту из бронхов, обладает комплексным противовоспалительным действием. 

Невероятно полезным при простуде будет парение веником из смородиновых прутьев. Если парясь со смородиновым веником пить настой смородиновых листьев – польза будет еще более выраженной

После парной рекомендуется принять контрастный душ. Это заставит иммунную систему активизироваться.

Посетив баню при первых признаках недомогания, можно избежать болезни и укрепить организм.


 Баня при простуде: когда лучше остаться дома

Если вы пойдете в баню сразу же, как только почувствуете недомогание, то вполне вероятно, что простуда отступит в тот же день и острая стадия так и не начнется. Полезно заглянуть в баню и сразу же после простуды, в первые дни после выздоровления. Это придаст вам бодрости и поможет восстановить силы. И все же в некоторых случаях при заболевании вам лучше будет остаться дома. Посещение бани не рекомендуется если:
Banya-pri-prostude5

- болезнь вступила в острую стадию. Если вирусы и бактерии в вашем организме хозяйничают уже
не первый день, то повышенные температуры в бане только ускорят их размножение.

- Болезнь начнет прогрессировать и, вполне возможно, дойдет до осложнений – пневмонии, бронхита, астмы и др. у вас повышенная температура – от 37°С и выше. Даже незначительное повышение температуры приводит к тому, что
сердце человека начинает работать в ускоренном режиме. Если к этому добавить температурную
нагрузку в парной, то можно запросто получить инфаркт. Или, в лучшем случае, так ослабить
организм, что сил на борьбу с болезнью у него уже не останется.

- ОРЗ сопровождается головными болями, которые в бане могут усилиться. А это может привести к головокружениям и даже обмороку.

- на губах появился герпес. Во влажных и жарких условиях вирус герпеса размножается быстрее.


 Как видите,  баня при простуде может быть действенным и эффективным способом лечения. «Царская баня» в Киеве ждет вас в любую погоду. Будьте здоровы и не простужайтесь!

Статьи

Menu
Go to top