Царская баня обратный звонок
Закрыть
Ваше имя
Контактный телефон
Удобное время звонка
Введите код с картинки

Семья в бане попарится — здоровья прибавится!

Семья в бане

Существует мнение, что в баню ходят только взрослые и исключительно для развлечения. Но такое суждение является ошибочным. Посещение парной помогает не только расслабиться и отдохнуть от повседневной суеты, но также укрепить иммунитет и психическое здоровье. С медицинской точки зрения горячий пар полезен и для детского организма в плане профилактики проблем с дыхательной системой, простудных, кожных и ревматических заболеваний.

Ведь еще в древности наши предки не просто купались в бане, но и рожали там детей. Во многих странах и в наши дни отправиться в баню всей семьей — обычное дело. Например, в Венгрии и в Чехии в оздоровительную программу большинства детских образовательных учреждений включено посещение банно-оздоровительного заведения. В Финляндии дети в бане со взрослыми находятся чуть ли не с самого рождения.

Баня с детьми

Более комфортно детский организм переносит пребывание в сауне. В ней не так жарко и дышится легче. Происходит это за счет того, что при температуре +70 °С - +90 °С влажность воздуха составляет всего 15%. Русская баня для детей, несмотря на влажность воздуха 70%-90%, может также стать тем сакральным местом, где можно улучшить психическое здоровье малыша и укрепить иммунитет.Баня с детьми

Посещать парную могут дети с раннего возраста, если нет врачебных противопоказаний. Но чем младше чадо, тем более щадящий режим стоит выбрать родителям. Порядок проведения всех процедур следует продумать заранее, не стоит забывать и о правилах безопасности.

Например, перед посещением парной следует посетить участкового врача, чтобы он мог определить, нет ли противопоказаний у ребенка для посещения сауны.

Важен и психологический момент, т.е. ребенка необходимо подготовить к данному мероприятию. Следует объяснить малышу, что поход в баню — своего рода праздник, возможность побыть с родителями наедине и интересно провести время в семейном кругу.

Дети и баня: противопоказания

Но перед тем, как отправляться с ребенком в парную, необходимо знать, какие есть противопоказания к ее посещению.

Итак, не стоит брать ребенка в сауну, если:

  • ребенок категорически не хочет туда идти! Поход в парную — дело добровольное, и если малыш плачет и говорит о плохом самочувствии, не стоит его заставлять;
  • есть сердечная недостаточность или врожденные пороки сердца — не стоит вообще водить ребенка в парную, это же касается хронических заболеваний мочевыводящих путей, почек, печени, желудочно-кишечного тракта, эндокринных нарушений;
  • ребенок болен и есть высокая температура (посещать сауну следует только после того, как пройдет инфекция и иммунитет окрепнет).

Дети в бане: правила поведения

Если все-таки было принято решение отправиться в баню всей семьей, необходимо придерживаться определенных правил посещения парной с детьми:Дети в бане

  • не стоит без присмотра оставлять малыша ни в парилке, ни возле бассейна;
  • чтобы ребенку не стало скучно — позаботьтесь о его досуге, возьмите с собой его любимые игрушки, карандаши и альбом для рисования;
  • при первом посещении парной установите температуру в парилке до +80 °С - +90 °С и наблюдайте за малышом, не кружится ли у него голова, как он себя чувствует. при этом ребенок должен находиться на нижней лавке;
  • посещать сауну ребенок должен не чаще, чем один раз в неделю;
  • заходить в парную можно не более трех раз по 2-5 минут за каждый заход;
  • не следует нырять в бассейн сразу после процедуры парения, ребенок должен изначально принять теплый душ, затем холодный, и только после — окунуться в бассейн.

Требования к посещению бани всей семьей достаточно простые, поэтому решение о том, брать с собой детей или нет, должны принимать родители. Именно взрослые должны заранее определиться, какая баня или сауна подойдет для посещения с ребенком, а также подготовить малыша и оценить возможные риски и пользу данного процесса.

Лучшим вариантом для посещения бани с детьми является банно-оздоровительный комплекс “Царская баня” под Киевом на Левом берегу Днепра. Это заведение — единственная в своем роде славянская парная, аналогов которой не существует: опытные банщики и массажисты, уникальные спа-процедуры, основанные на индивидуальной методике, кедровая бочка, огромный бассейн с холодной водой, собственный бар-ресторан с блюдами европейской и украинской кухонь, царский декор и старинные предметы быта. Здесь каждый найдет “мероприятие” по душе. Если заблаговременно обо всем позаботиться и продумать каждый момент посещения такого заведения, тогда банный пар будет действительно легким, а главное — полезным для всей семьи.

Статьи

Menu
Go to top