Царская баня обратный звонок
Закрыть
Ваше имя
Контактный телефон
Удобное время звонка
Введите код с картинки

Какая баня лучше, русская парная или финская сауна?

От людей, не знакомых с культурой посещения бани, часто можно услышать вопрос: «какая баня лучше, русская парная или финская сауна?» Чтобы на него ответить, необходимо четко понимать, с какой целью человек интересуется. Помыться, попариться, сбросить вес, отдохннуть после работы, восстановиться после спортивных состязаний? А может у него просто цель поправить здоровье и закалить организм?

Ответ на вопрос «какая баня лучше» зависит от многих факторов. Строго говоря, баня и сауна несмотря на свое “родство”, по-разному воздействуют на организм. Давайте рассмотрим эту разницу подробнее.

Отличие бани от сауны

С точки зрения конструкции и русская баня, и финская сауна представляют собой помещение с внутренней отделкой из древесины. Ничего удивительного, ведь прообразом бани и  сауны была простая бревенчатая изба, которая нагревалась изнутри печью. Да и само слово «сауна» в переводе с финского означает «баня».

Отличие бани от сауны состоит в том, что русская баня относится к паровым, а финская сауна к суховоздушным. То есть особенностью финской сауны является сухость воздуха, подаваемого в помещение для парения. В саунах его важность не превышает 20%, что позволяет разогревать температуру в помещении до ста и более градусов.

Условия в русской бане ближе к природным: влажность в парной обычно составляет 60-70%, а температуру редко поднимают выше 70°С. Воздух с высокой влажностью отличается хорошей теплопроводностью и способствует глубокому прогреванию.

И все же, какая баня лучше?

Финны считают сауну панацеей от всех болезней. У них даже поговорка на этот счет имеется: «сауна полезна для всех, кто может до нее дойти». С точки зрения человека неподготовленного к тепловым нагрузкам, сухой пар сауны позволяет легче контролировать свое самочувствие. Сауну иногда рекомендуют людям с более слабым здоровьем и детям. Стабильность температуры во время всего сеанса и отсутствие необходимости манипуляций с вениками делают финскую сауну более универсальным способом оздоровления организма.

Париться в русской бане гораздо сложнее, чем в сауне. Существует, например, несколько способов подбрасывания воды: для просушки, для нагнетания пара, мягче, жестче. При этом надо знать, когда подбрасывать воду, открывать и закрывать вентиляционную заслонку, когда пользоваться или не пользоваться веником. Поэтому в русской бане и существует банщик-профессионал. И сама она чаще бывает коллективной, а не индивидуальной, семейной, что вполне соответствует славянскому характеру.

Нехарактерное отличие бани от сауны

Есть мнение, что отличие бани от сауны придумали маркетологи, чтобы строительные компании могли больше зарабатывать. Мол, кому интересно строить маленькую сауну, в которой вся работа одна отделка. То ли дело возводить баню с нуля, да с душевой, бассейном, фитобоччкой и прочими дополнительными помещениями. Но, опустим все эти спекуляции, мы ведь об оздоровительном аспекте говорим. И здесь нив к коем случае не следует противопоставлять сауну русской бане — ведь как русская парная баня, так и современная финская сауна, если с умом ими пользоваться, оказывают положительное воздействие на организм.

Чтобы понять, какая баня лучше лично для вас, русская или финская, обязательно необходимо попробовать оба варианта.  Мы приглашаем вас в банно-оздоровительный комплекс в Киеве «Царская баня». Хотите по достоинству оценить царский прием и все преимущества настоящей, русской парной? Добро пожаловать в «Царскую баню», где мы доступно расскажем и покажем все преимущества русской бани!

Вернуться назад

Статьи

Menu
Go to top